Danh mục: Kỹ thuật và thói quen phát triển tư duy tích cực

Chuyên mục này hướng dẫn các kỹ thuật và thói quen giúp rèn luyện tư duy tích cực, như viết nhật ký, tự nhủ lời khẳng định, thiền định hay lập danh sách biết ơn. Các bài viết mang tính hướng dẫn, giúp người đọc áp dụng dễ dàng trong cuộc sống hàng ngày. Mục tiêu là giúp mọi người hình thành thói quen lạc quan và duy trì năng lượng tích cực lâu dài.